水均益与刘欢相识已逾三十年，二人同为处女座，性格和兴趣相似，初次交谈便十分投缘。送别老友没几天，他的一段居家视频被分享出来，画面中他正骑着健身单车，满头大汗，表示他从上周起开始恢复锻炼，认为年纪大了更要关注健康，强调要有自制力。水均益目前独居于北京的老房子，家中大女儿水亦诗已婚并定居福建，妻子则长期陪读在国外，构成了一个分散的五口之家。

在生活中，他的一次烤土豆经历显现了他日常的简单与朴素。尽管身为名人，水均益的居住环境和生活方式与大众无异，家中空间有限，且装修有所陈旧，流露出一位63岁独居老人的真实状态。他的妻子杨迪因工作原因带着孩子们居住在国外，使得他在北京独自生活。

水均益的事业同样引人注目，退休后他进入短视频领域，凭借自己的经历吸引了大量粉丝，分享国际形势与热点话题。他深度内容的制作需要费时费力，尽管评论区的粉丝们常劝他少做直播，但他仍坚持更新，似乎想以此打破对退休的传统认知。 龙8头号玩家

近期，水均益因失去两位老友感到沉重。9月13日，他悼念敬一丹并回忆起多年的友谊；9月25日，刘欢的去世令水均益更加感叹人生的无常。他在视频中表达失落，并反思自己的责任，感受到身体逐渐不如往昔的现实。尽管他依旧保持积极态度，喜欢骑车锻炼，但身体的变化让他不得不面对“岁月不饶人”的真相。

水均益的经历，让人关注到老年人的孤独与生命的脆弱，友谊和责任在这样的时刻显得尤为珍贵。在这个特殊的时间节点上，他感受到自身也在向人生的另一个阶段转变。